夫婦問題・不倫問題改善カウンセリング

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『不倫をする人に「うつ」の人が多いのはなぜ?』

こんにちは。
カウンセラーのNAOKO(松宮直子)です。

 

多くの不倫問題のご相談を受けている中で、不倫をしている(又はしていた)夫が「うつになりやすい気質だった」方や「現在、うつ病に近い状態(又はうつ病)」で心療内科に通っている方が多いことに驚いています。
(うつ状態やうつ病など程度の差はあります。「心の風邪」とも言われています)

 

 

 

うつになりやすい人の性格として多いのが、「真面目」「優しい」「繊細」「傷つきやすい」など、不倫をする傾向にある人と似通っている部分もあるんですね。
(だからといって、必ず不倫をするわけではありませんし、明確な因果関係はありませんよ)

 

 

どちらも「過剰なストレス」が原因のことが多いですから、どうしても共通してしまうことも多いのかもしれませんね。

 

 

 

皆さん、ご存知の方もいらっしゃると思いますが、「恋」をするとPEA(フェニール エチルアミン)という「覚醒剤」に似たような快楽ホルモンが分泌されるんです。
(※このホルモンは、長くても3年ほど持続すると言われています)

 

 

このホルモンは、「抗うつ薬」(落ち込んだ気持ちをやわらげる薬)と似たような作用をもたらします。

 

 

ですから、一時的に「うつ」が回復することもあるんですね。

 

 

「うつ病の方は恋をすると回復が早くなる」とも言われていますが、このような作用があるのも関係しているのでしょうね。

 

 

極度にメンタルが低下している時に、衝動的に(後先考えられずに)不倫をしてしまう場合、無意識的に「抗うつ薬」を求めている状態かもしれません。

 

 

ただ、不倫は「普通の恋愛」とは違い、「罪悪感」や「不信」などの感じたくない感情も湧き上がります。

 

 

覚醒剤のような作用で一時的に興奮をするのですが、上記のような感情もつきまといますから、不倫で「うつ」が回復されることは少ないのではないのでしょうか。

 

 

益々、悪化をしている人が多いような感じがします。

 

 

このように、PEAは落ち込んだ気持ちを一時的に回復させることもあるのですが、これを強制的にシャットアウトされたら人はどうなると思いますか?

 

 

まさに、薬物を取り上げられたような、「魂の抜け殻」となります。

 

 

もしくは、更にうつは悪化します。

 

 

疲労感や脱力感などの強い副作用が表れるんですね。

 

 

メンタル面が極端に低下をしている人は、この副作用が怖くて、なかなか不倫という「刺激物」を手放せないのでしょうね。

 

 

 

一度、別れてもまたすぐによりを戻す・・というのは、「禁断症状」が出るからです。

 

 

 

不倫者同士が「すぐに関係を切れない」という理由は、このような作用が関係していると考えられます。

 

 

 

不倫をされた側としては、「どうしてすぐに切ってくれないの?」「家族が大切ならすぐに切れるはずなのに、理解できない」と思うのが当たり前ですよね。

 

 

不倫は、ある種「依存症」でもありますから、どうかそこで自信を失わないようにして下さい。

 

 

妻に気持ちがないから、妻が至らないから別れないのではありませんからね。

 

 

別れたり、くっついたりを繰り返し、様々な葛藤を抱えた先に「本当の別れ」に繋がるケースが多いですからね。

 

 

『不倫を繰り返す人の特徴』

 


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